Vous travaillez toute la semaine
pour les autres ?
Vendredi matin,
c’est pour vous.
Vous travaillez tôt le matin, le soir ou le week-end ? Le cours de Biodanza du vendredi 10h–12h est fait pour celles et ceux dont la vie ne rentre pas dans le moule 9h–18h.
Réserver ma séance d’essaiVotre semaine en horaires décalés
Le vendredi matin :
votre seul créneau libre
Le vendredi matin de 10h à 12h est le créneau idéal pour celles et ceux qui travaillent en horaires décalés : ni trop tôt, ni en soirée. Deux heures rien que pour vous, avant ou après votre cycle de travail.
Pourquoi la Biodanza ?
Une activité physique qui recharge,
pas qui épuise
Après des heures à prendre soin des autres, votre corps a besoin d’une activité qui restaure — pas d’une séance qui vous laisse à plat. La Biodanza travaille en douceur sur le corps entier, libère les tensions et recharge l’énergie de façon durable.
Pas de chorégraphie à mémoriser, pas de performance attendue. Juste votre corps, de la musique, et un groupe bienveillant qui comprend ce que c’est d’avoir des horaires atypiques.
Pas de sauts ni de charges lourdes. Idéal après une nuit de travail ou pour prévenir les douleurs posturales liées à votre métier.
Vendredi 10h–12h : accessible quand les cours du soir et du week-end ne le sont pas. Sans conflit avec vos rotations.
La musique et le mouvement libre aident à lâcher la charge émotionnelle d’un métier de soin, de service ou de nuit.
Vous n’êtes pas seul·e à avoir des horaires atypiques. Le groupe du vendredi matin rassemble des personnes dans la même situation.
Tarifs & inscription
Venez essayer
sans engagement
4 séances d’essai pour ressentir si la Biodanza vous convient — avant de vous engager sur la saison. Un investissement de 20€ pour deux heures rien qu’à vous.
- 20€ la séance
- 3 séances achetées + 1 séance offerte
- Tarifs dégressifs à l’année
- Prix étudiant disponible à la demande
📍 Novanoïs — 18 rue Goossens, 1030 Schaerbeek, Bruxelles-Région
Les vendredis matin de 10h à 12h / 12h15