À propos
Qui suis-je ?
Elodie Vandenbogaerde
En tant que facilitatrice de Biodanza depuis plus de 10 ans, j’ai fondé movetomove pour permettre à chacun.e de se mettre en mouvement et d’ouvrir un espace de connexion avec soi et le monde extérieur.
Les ateliers pour particuliers se composent de propositions guidées, pour se mouvoir de manière diversifiée. Ici, pas de chorégraphie à apprendre ni de compétition: juste une invitation à explorer mouvements, sensations et émotions, ici et maintenant.
Les formules « équipes » renforcent la cohésion et offrent une réponse aux défis contemporains des organisations: équilibre vie privée-professionnelle ou communication et télétravail. Elles s’adaptent à toutes formes d’équipes, professionnelles ou associatives.
Bienfaits dans ma vie personnelle
Les ateliers de Biodanza pour particuliers
Movetomove s’inspire de la Biodanza, méthode créée par Rolando Toro qui utilise des mouvements organiques en musique pour faciliter une communication non-verbale, renforcer la confiance en soi, et célébrer la diversité.
La Biodanza peut être pensée à titre de cheminement personnel mais elle est avant tout une proposition pour (ré)apprendre à vivre ensemble. L’expression et l’écoute de ses propres limites ainsi que de celles de l’autre sont au coeur de nombreuses propositions.
Les ateliers sont adaptés à tous les âges et toutes les conditions physiques. Ils ont actuellement lieu à Schaerbeek le mardi soir et jeudi matin. Vous pouvez retrouver les horaires sur la page particuliers.
Bienfaits dans mon équipe
Ateliers sur mesure pour votre entreprise
Chez movetomove , nous croyons que se mouvoir en harmonie renforce naturellement la cohésion d’équipe. Comme le dit notre philosophie : « En bougeant ensemble, c’est toute l’équipe qui avance dans la même direction».
Chaque atelier est adapté aux besoins spécifiques de votre organisation, en format ponctuel ou régulier.
Ouverts à tous les âges et à toutes les conditions physiques, ils visent à améliorer la communication, la confiance et la créativité. Apportant une détente mentale et corporelle immédiate, les ateliers peuvent aussi améliorer la gestion du stress sur le long terme et la perception managériale, permettant par la suite une gestion d’équipe plus adaptée aux réalités individuelles. Basée à Bruxelles, j’interviens en Belgique et en France (frais de déplacement sur devis).
Découvrez comment movetomove peut enrichir votre dynamique collective.